东方浩克百科

运动解剖、肌肉解剖、营养学、生理学知识百科

您想了解什么?

如果您有任何关于运动健身方面的疑惑,请在下方输入框中输入您的问题

膝关节韧带(Knee ligament)骨骼解剖_功能详解

膝关节韧带(Knee ligament)


资料来源:
medchrome

髌韧带 (patellar ligment)

上接髌骨尖端

下接胫骨粗隆

膝关节前方的韧带, 是股四头肌肌腱远端的延伸※1

腓侧副韧带 (外侧;fibular collateral ligment)

上接股骨外上髁,下接腓骨头部外侧面凹陷

索状

合称膝副韧带(collateral ligament of the knee)。站立时紧绷以维持稳定,曲屈时舒缓允许和限制膝部转动

胫侧副韧带 (内侧;tibial collateral ligment)

上接股骨内上髁,下接胫骨内侧缘和内侧面

宽扁状

前十字韧带

(anterior cruiciate ligamentACL)

附在胫骨髁的前面※2,然后往后上行,接在股骨外侧靠背面的小面上

可防止胫骨往前偏移

后十字韧带

(posterior cruiciate ligamentPCL)

附在胫骨髁的后面,然后往前上行,接在股骨的内侧

可防止胫骨往后偏移

补充:因为十字韧带的血管比较少,所以再生很慢,又因为十字韧带在很里面(关节腔内),用热敷很难能达到内部刺激血管扩张,所以常有人采用红外线来刺激十字韧带的血管扩张,借以达到加速再生的目的。

※注(参考):
1:髌韧带会再和内、外侧的髌支持带(patellar retinaculum)融合,分别支持股内、外侧肌,且构成髌骨两侧的膝关节囊,在维持髌骨于股骨髌关节的定位上扮演重要角色
2:组成膝关节的韧带可再细分成囊外韧带(extracapsular ligaments)与关节内韧带(intra-articular ligaments),也可简称为外部与内部韧带:
• 外部韧带有5条,分别是髌韧带、腓侧副韧带、胫侧副韧带、斜腘韧带与弓状腘韧带
• 内部韧带包括十字韧带和半月板,行进于途中的腘肌肌腱,也有部分位于关节内

关节名

类型

形状

运动类型

膝关节

(knee joint)

滑液关节※1

(synovual joint)

枢纽(hinge)2

(extention)

(flextion)

主要参与韧带(五条)

相关骨头

(1) 髌韧带(Patellar Ligment)

(2) 胫侧副韧带(位于内侧;Tibial Collateral Ligment)

(3) 腓侧副韧带(位于外侧;Fibular Collateral Ligment)

(4) 前十字韧带(Anterior Cruiciate LigamentACL)

(5) 后十字韧带(Posterior Cruiciate LigamentPCL)

(1) 股骨(Femur)

(2) 髌骨(Patella)

(3) 胫骨(Tibia)

注:

1:滑液关节(synovual joint):简单的说就是骨头间有空腔的关节

2:枢纽关节(hinge):属於单轴关节

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注