1. Interstitial growth；endogenous growth（内生性生长）
这种生长方式是发生在年轻的软骨，也就是基质硬化之前，它的生长方式是属于分裂的，由一分为二、再分为四，以此类推，所以常可见到比较大团的软骨细胞。常会形成isogenous group

资料来源：圭尔夫大学
2. Appositional growth；exogenous growth（外生性生长）
此生长方式需要有软骨膜的存在，因此大多发生在成熟的软骨，也就是基质变硬时，首先内侧的fibroblast会变成chondroblast，然后再变为chondrocyte。

资料来源：圭尔夫大学