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运动解剖、肌肉解剖、营养学、生理学知识百科

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姿势肌包括哪些?

姿势肌又称稳定肌,主要包含以下7个肌肉部位: 

小腿三头肌(Triceps surae)

腘绳肌(Hamstrings)

内收肌(Adductors)

股直肌(Rectus femoris )

阔筋膜张肌(Tensor fasciae latae)

腰大肌(Psoas)

竖脊肌(Erector spinae)

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