1. 一个睡著的人与一个醒著并处于休息状态的人，他们肌肉软硬度不一样。清醒的人肌肉比较硬，有一定的muscle tone(肌肉张力)。
2. muscle tone 是由中枢传下来的讯号控制而不是由意志随意控制。
3. 睡著后中枢不再传递讯息，于是就没有muscle tone，不能维持姿势就会一直点头。
4. 路径
(A) 中枢以一定的频率传到脊髓(*4)，同时兴奋A alpha 和A gamma
(B) A gamma 再以同样频率使肌梭两端收缩(*3)，
(C) 肌梭两端收缩兴奋Ia 也以同样频率传到脊髓(*1)，
(D) Ia 与A alpha 在脊髓有个synapse，A alpha 也以同样频率兴奋肌肉使其收缩
(*2)，形成muscle tone。
 睡著后大脑休息，路径(A)就没有了

资料来源：维基百科

参见：骨骼肌(skeletal muscle)