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旋转肌群(Rotator cuff)

旋转肌群(Rotator cuff)

旋转环带肌(Rotator Cuff Muscles),是跨过肩关节的肌肉,其力臂较短,主要作用在肱骨!我们会称这四条为旋转袖(Rotator Cuff),是因为我们从这四条肌肉会造成肱骨旋转动作的角度来看!
就旋转(Medial、Lateral Rotation)来看,我们可以将4个肌肉的止点分为止点在小结节与在大结节上※的:小结节位于身体的Anterior surface,因此附著于上的肌肉收缩时会产生“内旋";反之,位于Posterior surface的大结节,止点于其上的肌肉收缩时,便会产生“外旋"
※ 附著于大结节上方的棘上肌则是负责外展
旋转肌群(Rotator cuff)由4条肌肉组成:
• 
supraspinatus muscle(棘上肌):一端附著于肱骨之greater tubercle上
• infraspinatus muscle(棘下肌): 附著于肱骨与肩舺骨上
• teres minor muscle(小圆肌):附著于肱骨与肩舺骨上
• subscapularis muscle(肩胛下肌):一端附著于肱骨之lesser tubercle上

资料来源:webmd
*肩旋转袖伤害(Rotator Cuff Injury):
• 常见于棒球选手,当投手以极强的力道将球投出时,其肩部周围的肌肉、韧带或肌腱亦必须施以关节极强的力,才能防止上臂脱落。但上肢毕竟不是载重关节,故每次投球时的拉扯都会造成一定程度的伤害(由其是棘上肌,因为负责外展)
• 投球时的力量通常不单纯只是直线力,其中亦有旋转力混杂,这对于难以承受旋力的韧带与肌腱,将形成负担


资料来源:beauproductions

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